わたしはカウンセリングをうけております

わたしは、現在心理カウンセリングとグループカウンセリングを受けております。自分自身は会社の人間関係で悩み、ストレスが重なり、ギャンブル依存症とうつ病を併発してしまい、現在は28歳で一年前から会社を休職をさせていただいております。何度も自殺も考えましたし、リストカットなども考えました。そしてそのことを心理士さんに伝えると本当に全てを真っ直ぐに受け止める真面目な人なのです。本当に死んではいけない、死ぬことだけはどのようなことがあっても駄目なのです。かたくなに言われ続けました。言われているだけなのでありますが、なんなのでしょうね、家族や恋人などに言われるよりも、生きようとする力が湧いてきます。
千葉県 カウンセリング
記憶の教室
いろいろと心理に関する勉強を行ってきたのか、やはり言葉に力がありますね。そしてあと私はグループカウンセリングも受けております。グループカウンセリングというのは患者同士で、どういう経緯で、治療を受けているのか自分の言える範囲で、情報を交換して、共有して孤独感などの防止と生きる活力を与えるための治療です。この治療を受ける一年前までは本当に何度も当てつけに死んでやろうと思いました。殺してやりたい相手もいました。しかし今は気持ちを切り替えて一生懸命生きていこうと思います。

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